Hallo, ich bin Kristina!

Ich möchte Dir Ausgleich schenken!

Dabei greife ich auf die wunderbaren Werkzeuge Yoga – die Verbindung zwischen Körper und Seele & Ayurveda -die Wissenschaft des langen und gesunden Lebens zurück.

Yoga Kurse in Ellwangen

Gemeinsam Yoga zu üben schafft eine ganz besonders schöne Stimmung. Lass dich fallen und von mir durch eine wohltuende Yogastunde führen.

Dein Kopf darf sich ausschalten und du darfst komplett ins Fühlen kommen. Spüre dich und deinen Körper, deine Kraft und deinen Atem.

Nach der Stunde fühlst du dich geschmeidig, stabil und super entspannt.

IN ELLWANGEN - Rohlingen

Yoga für Beckenboden und Core

WAS?

Ziel des Kurses ist es, dass der Beckenboden sowie die tiefliegende Bauchmuskulatur wahrgenommen, trainiert und bewusst ins Yoga eingebaut werden. 

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene

WO?

Elternschule Ellwangen

WANN?

Montag, 18:30 – 19:30

IN ELLWANGEN

Schwangerenyoga

WAS?

Wir schaffen einen positiven Raum um durch Bewegung und Entspannung neue Kraft, Energie und Ruhe zu schöpfen.

 

Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene ab der 12. SSW

 

WO?

Elternschule Ellwangen

WANN?

Freitag, 17:00 – 18:00

IN ELLWANGEN

Vinyasa Yoga

WAS?

Es werden immer neue, kreative Sequenzen zusammengefügt um unterschiedliche Wirkungen auf Körper, Geist und Seele zu erzielen.

Geeignet für sportliche Anfänger und Yogaerfahrene

 

 

 

WO?

Elternschule Ellwangen

WANN?

Freitag, 18:15 – 19:15

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